¿Cuántas personas practican la meditación en el mundo?
Este artículo proporciona una estimación de la cantidad de personas que practican la meditación a nivel mundial.
La meditación es una práctica antigua y profunda que ha sido adoptada por milenios en diferentes culturas y tradiciones alrededor del mundo. La práctica de la meditación tiene numerosos beneficios para la salud mental y física, y actualmente se está volviendo cada vez más popular en las sociedades modernas. Sin embargo, cuántas personas practican realmente la meditación en el mundo es una pregunta difícil de responder con exactitud, dada la naturaleza subjetiva de esta práctica y la falta de registros oficiales.A pesar de esto, varios estudios y encuestas han intentado estimar el número de personas que practican la meditación en todo el mundo. Según una encuesta realizada por el National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) en los Estados Unidos en 2012, el 9,4% de las personas mayores de 18 años informaron haber practicado la meditación en algún momento de su vida. Si se extrapola este porcentaje a todo el mundo, se podría estimar que cerca de 240 millones de personas practican la meditación.Sin embargo, esta cifra puede ser una underestimation, ya que la encuesta no distinguió entre diferentes tipos de prácticas de meditación y no consideró a las personas menores de 18 años o aquellas que practicaron la meditación en países en desarrollo. Además, la popularidad de la meditación ha aumentado significativamente en los últimos años debido al creciente interés en la salud mental y espiritual y a la disponibilidad de recursos y tecnologías que facilitan la práctica.Otra estimación más reciente, publicada por el Instituto para el Estudio de la Meditación (IMI) en 2017, informó que entre 185 y 238 millones de personas practican la meditación regularmente en todo el mundo. Esta cifra incluye a aquellos que practican cualquier tipo de meditación, independientemente del país o la cultura. Además, el IMI informó que aproximadamente el 8% de la población mundial practica la meditación, lo que representa entre 570 y 693 millones de personas.Es importante tener en cuenta que estas cifras son solo estimaciones y pueden variar según la fuente de información y los métodos de investigación utilizados. La práctica de la meditación es un tema altamente personal y subjetivo, por lo que no hay registros oficiales ni encuestas que puedan capturar con precisión cuántas personas practican realmente esta actividad en todo el mundo.En resumen, aunque sea difícil determinar la cantidad exacta de personas que practican la meditación en el mundo, es claro que este número ha aumentado significativamente en los últimos años debido al creciente interés en la salud mental y espiritual y a la disponibilidad de recursos y tecnologías que facilitan la práctica. La meditación sigue siendo una actividad popular y valorada en muchas culturas y sociedades, y su impacto positivo en nuestra vida cotidiana sigue siendo un tema de investigación y discusión.